Sabrina ROZE 07.68.39.67.66. hello@carrementcoaching.fr 1 Avenue Carnot 54130 Saint Max

TOUT SIMPLEMENT, ETRE SOI.

Coaching • Sophrologie

Transition professionnelle • Equilibrage de vie • Burn-out • Stratégie de recherche d'emploi

Gestion du stress • Gestion des angoisses et de l'anxiété • Confiance en soi

Accompagnement

... Vivez vos rêves ...

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... le monde n'attend plus que vous, votre personnalité et vos talents ...

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Transition professionnelle

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Gestion Anxiété et Angoisse

Retrouvez votre vie

Et si tout était possible ...

"Ouvrez vos bras au changement mais ne laissez pas s'envoler vos valeurs"
Dalaï Lama

Avez-vous déjà renoncé à faire quelque chose parce que vous vous êtes dit « Je n’en suis pas capable » ?  Vous êtes-vous déjà senti.e mal à l’aise en entretien ou en réunion ? Avez-vous déjà eu des sueurs froides à l’idée de prendre la parole en public ? Vous êtes-vous déjà demandé.e quel est le sens de votre travail ? Qu’est-ce qui vous motive tous les matins ? 

#J’ai confiance en moi         #Je gère mon stress         #Je sais dire non          #Je pose mes limites          #Je prends la parole en public         #Je trouve un nouvel élan professionnel           #Je change de métier        #Je fais évoluer ma carrière professionnelle        #Je profite activement de ma retraite        #Je me libère de mes phobies      #Je me débarasse des tracas qui me polluent la vie               #Je me libère de mes peurs         #J’arrête de fumer         #J’en ai fini avec le grignottage          #Je dis non au burn-out          #Je n’ai plus peur des piqûres       #Je n’ai plus peur du dentiste

Les bénéfices du Coaching et de la Sophrologie

Donner du sens

Grâce au coaching, vous redonnez du sens à votre vie, vos choix, vos envies. Vous êtes au coeur de l'accompagnement de coaching. Ce sont des moments privilégiés pendant lesquels vous vous autorisez "l'égoïsme sain". De quoi ai-je vraiment envie ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Pour quelles raisons j'ai envie de ceci ou celà ?

Expérimenter pour se réinventer

Le coaching est un accompagnement basé sur la mise en action. Un pas après l'autre. Vous expérimentez, vous essayez, et vous gardez ce qui vous convient le mieux.
"Je ne perds jamais : je gagne ou j'apprends" - Albert Einstein

Gagner en énergie positive

Grâce au coaching, vous êtes en accord avec vous-même et avec les choix que vous faites.

Merci de votre confiance

"En un rendez-vous, je ne me sens plus dépendante de mon émotion. Je peux choisir la réaction que je souhaite et non plus la subir. Et j'ai gagné en énergie positive. C'est génial. "
Anonyme
CLEEN
"Le coaching CLEEN de Sabrina m'a aidé à me désencombrer d'un contexte professionnel toxique et à ne pas me laisser sombrer. Grâce à elle, j'ai retrouvé une certaine sérénité, en outre, celle-ci est très à l'écoute"
Anonyme
CLEEN
"Le CLEEN a permis de m'extirper de schémas récurrents de réactions vraiment handicapantes dans mes relations. En travaillant sur la conscience puis la verbalisation de mes sensations corporelles, j'ai littérallement transformé ma vie. Merci Sabrina!."
Audrey
CLEEN
"Merci à Carrément Coaching qui m’a fait découvrir qu’au-delà de méthodes bien rodées, le coaching peut aider à trouver par soi-même des solutions personnalisées pour sortir d’une situation qui paraît bloquée. Je n’hésiterai pas à refaire appel à Sabrina en cas de besoin."
Anonyme
Coaching
"Je souhaitais être plus à l'écoute de moi-même. Je ne savais pas comment. Grâce à son questionnement et son esprit de synthèse, Sabrina a su m'aider à trouver comment. Merci beaucoup. Je me sens plus sereine dans mes choix."
Anonyme
Coaching
"Je souhaitais évoluer professionnellement mais je ne savais pas trop vers quels postes. Nous avons travaillé sur une approche tournée vers mes valeurs et ce que j'aime."
Anonyme
Coaching

« Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi-même » – B. Fontenelle

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