TOUT SIMPLEMENT, ETRE SOI.
Coaching en orientation professionnelle • Coaching en développement professionnel
Coaching de vie • Coaching en Régulation des émotions
Nancy - Metz - Nomeny
Coaching Individuel
Trouver ou retrouver du sens
Orientation professionnelle ou de vie
Je veux changer de métier
Je veux un travail qui me plaît
Je veux un travail qui a du sens
Je veux définir mon projet professionnel
Je veux organiser ma recherche de travail
Je veux me préparer pour un entretien
Je veux préparer mon pitch
Je veux préparer ma vie à la retraite
Vivre avec ses émotions
Méthode CLEEN
Je veux me sentir légitime
Je ne veux plus de cette phobie
Je veux arrêter de fumer
Je veux arrêter de grignoter
Je veux réduire mon stress
Je veux gagner en confiance
Je ne veux plus être en colère
Je ne veux plus ressentir cette tristesse
Être soi, tout simplement
Développement Personnel
Je veux gagner en confiance
Je veux prendre du temps pour moi
Je veux équilibrer Vie perso/pro
Je veux savoir "déconnecter"
Je veux savoir dire Non
Je veux poser mes limites
Je veux éviter un burn-out
Je veux rebondir après un burn-out
Coaching en Groupe
Ateliers Thématiques
Gérer ses émotions
Découvrir Le Job de mes rêves
Equilibre Vie pro / Vie perso
Ma vie sans tabac
Valeurs et Talents
Demande sur-mesure
Vous avez un besoin, un projet ?
Vous souhaitez organiser une conférence ?
Parlons-en ensemble
Et si tout était possible ...
"Ouvrez vos bras au changement mais ne laissez pas s'envoler vos valeurs"
Dalaï Lama
Avez-vous déjà renoncé à faire quelque chose parce que vous vous êtes dit « Je n’en suis pas capable » ? Vous êtes-vous déjà senti.e mal à l’aise en entretien ou en réunion ? Avez-vous déjà eu des sueurs froides à l’idée de prendre la parole en public ? Vous êtes-vous déjà demandé.e quel est le sens de votre travail ? Qu’est-ce qui vous motive tous les matins ?
Un coaching est une démarche d’accompagnement lorsque l’on souhaite atteindre un objectif, que l’on a une décision à prendre, un choix à faire ou lorsque l’on ne sait plus par où aller. Le processus de coaching commence à partir de votre situation de départ (« Je suis ici »), pour vous permettre d’aller là où vous souhaitez. Qui mieux que vous savez ce qui est bon pour vous.
Dans un accompagnement de coaching, vous êtes acteur. C’est vous qui faîtes vos choix. (Pour en savoir plus, aller à la page FAQ).
Soyez rassuré.e, nous avançons pas à pas. Comme le dit très bien cette métaphore connue dans le développement personnel:
"Comment mange-t-on un éléphant ?
Un éléphant, ça se mange une seule bouchée à la fois"
Les petites victoires au quotidien valent mieux qu’un changement brutal. C’est ma façon de voir le coaching. Je vous accompagne dans l’atteinte de votre objectif, à l’aide d’outils de coaching, de mon écoute et mon questionnement.
"La seule personne qui peut changer ta vie, c'est toi."
Auteur inconnu
"Tu es toujours libre de changer d'idée et de choisir un futur différent"
Richand Bach
#J’ai confiance en moi #Je gère mon stress #Je sais dire non #Je pose mes limites #Je prends la parole en public #Je trouve un nouvel élan professionnel #Je change de métier #Je fais évoluer ma carrière professionnelle #Je profite activement de ma retraite #Je me libère de mes phobies #Je me débarasse des tracas qui me polluent la vie #Je me libère de mes peurs #J’arrête de fumer #J’en ai fini avec le grignottage #Je dis non au burn-out #Je n’ai plus peur des piqûres #Je n’ai plus peur du dentiste
Les bénéfices du Coaching
Donner du sens
Grâce au coaching, vous redonnez du sens à votre vie, vos choix, vos envies. Vous êtes au coeur de l'accompagnement de coaching. Ce sont des moments privilégiés pendant lesquels vous vous autorisez "l'égoïsme sain". De quoi ai-je vraiment envie ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Pour quelles raisons j'ai envie de ceci ou celà ?
Expérimenter pour se réinventer
Le coaching est un accompagnement basé sur la mise en action. Un pas après l'autre. Vous expérimentez, vous essayez, et vous gardez ce qui vous convient le mieux.
"Je ne perds jamais : je gagne ou j'apprends" - Albert Einstein
Gagner en énergie positive
Grâce au coaching, vous êtes en accord avec vous-même et avec les choix que vous faites.
Merci de votre confiance
« Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi-même » – B. Fontenelle