{"id":981,"date":"2019-02-06T23:13:25","date_gmt":"2019-02-06T22:13:25","guid":{"rendered":"https:\/\/carrementcoaching.fr\/?page_id=981"},"modified":"2019-12-09T11:39:38","modified_gmt":"2019-12-09T10:39:38","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/carrementcoaching.fr\/index.php\/faq\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"\t\t
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Vos principales questions ... <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Avez-vous d\u00e9j\u00e0 renoncer \u00e0 faire quelque chose parce que vous vous \u00eates dit \u00ab\u00a0Je n\u2019en suis pas capable\u00a0\u00bb ?\u00a0Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 senti mal \u00e0 l\u2019aise en entretien ou en r\u00e9union ? Avez-vous d\u00e9j\u00e0 eu des sueurs froides \u00e0 l\u2019id\u00e9e de prendre la parole en public ? Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demander quel est le sens de votre travail ? pour quelles raisons vous \u00eates content de vous lever le matin ?<\/strong><\/em><\/p>

\u00a0Nous nous posons tous un jour ce genre de questions. Moi-m\u00eame je me les suis pos\u00e9e.\u00a0<\/p>

Le Coaching est un\u00a0accompagnement<\/strong>\u00a0qui vous permet\u00a0d\u2019atteindre vos\u00a0objectifs, ceux que vous vous \u00eates fix\u00e9s<\/strong>. Par son\u00a0\u00e9coute<\/strong>, son\u00a0questionnement pertinent<\/strong>\u00a0et \u00e0 l\u2019aide d\u2019outils de coaching<\/strong>, le coach vous aide \u00e0\u00a0prendre du recul et \u00e0 regarder la situation sous des angles diff\u00e9rents<\/strong>.\u00a0<\/p>

Comme un photographe fait physiquement le tour de son sujet avant de prendre une photo<\/strong>. Il regarde tous les angles de prise de vue possibles et il prend en compte les contraites ext\u00e9rieures (lumi\u00e8re\/ombre, arri\u00e8re-plan, objets parasites, etc.) et les contraintes li\u00e9es \u00e0 son mat\u00e9riel. Puis, en fonction de tous ces param\u00e8tres, il prend une d\u00e9cision et choisit l\u2019angle de vue qui lui semble le plus adapt\u00e9 au message, aux sensations qu\u2019il souhaite faire passer avec sa photo.<\/p>

Un coach vous permet\u00a0d\u2019ouvrir votre champ des possibles<\/strong>, et\u00a0vous prenez la d\u00e9cision qui vous convient le mieux<\/strong>, \u00e0 ce moment-l\u00e0 de votre vie. Vous prenez vos d\u00e9cisions.\u00a0Qui mieux que vous savez ce qui est bon pour vous !<\/strong><\/p>

Vous mettez en place un\u00a0plan d\u2019action<\/strong>\u00a0dans le but d\u2019atteindre votre objectif. Soyez rassur\u00e9, un pas apr\u00e8s l\u2019autre. Vous connaissez s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 la m\u00e9taphore de l\u2019\u00e9l\u00e9phant.\u00a0Comment mange-t-on un \u00e9l\u00e9phant ? Une bouch\u00e9e \u00e0 la fois.<\/strong>\u00a0Les petits succ\u00e8s font les grandes victoires.<\/p>

J\u2019aime beaucoup la d\u00e9finition de l\u2019ICF Qu\u00e9bec<\/p>

\u00ab\u00a0Pour plusieurs, le coaching est une exp\u00e9rience qui change leur vie et qui am\u00e9liore significativement leur perspective sur leur travail et leur vie, tout en am\u00e9liorant leurs habilet\u00e9s de leadership. Le coaching aide les gens \u00e0 puiser dans leur potentiel lib\u00e9rant des sources de cr\u00e9ativit\u00e9 et de productivit\u00e9 jusque l\u00e0 insoup\u00e7onn\u00e9es.\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Le\u00a0coaching n’est ni de la formation, ni du conseil, ni du mentoring.\u00a0<\/strong><\/p>

Le coaching est un<\/strong>\u00a0accompagnement<\/strong>. Par son questionnement, ses feedbacks, son \u00e9coute, son non-jugement, le coach permet \u00e0 la personne coach\u00e9e de prendre du recul face \u00e0 la situation, et de prendre ses d\u00e9cisions et faire ses choix, en tenant compte de ses contraintes et de ce qui est bon pour elle.\u00a0<\/p>

Un coach n’est donc pas un \u00ab\u00a0expert qui donne des conseils et la solution\u00a0\u00bb.<\/strong>\u00a0<\/p>

Un coach est un expert en accompagnement coaching, c’est-\u00e0-dire un expert dans le processus de coaching. Il met en oeuvre ses comp\u00e9tences d’\u00e9coute, de questionnement pertinent et de communication directe et indirecte, et met en place une relation de confiance bas\u00e9e sur la confidentialit\u00e9.\u00a0<\/p>

Un coach est pr\u00e9sent dans la mise en place de vos d\u00e9cisions, qui peuvent \u00eatre \u00e0 l’origine de quelques changements comportementaux ou organisationnels. Vous pouvez vous sentir dans une zone d’inconfort, le temps de vous habituer \u00e0 ces changements. Votre coach est pr\u00e9sent dans ces moments comme soutien.\u00a0<\/p>

Restez rassur\u00e9.e, ce sont de petits changements \u00e0 la fois. Et c’est vous qui d\u00e9cidez de vos changements.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Au quotidien, dans certaines situations, nous avons des \u00e9motions qui nous polluent la vie. Ces \u00e9motions nous emp\u00eachent d’agir comme on le voudrait.\u00a0<\/p>

Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 dit \u00ab\u00a0C’est plus fort que moi. Je ne sais pas pourquoi je r\u00e9agis comme \u00e7a<\/strong>\u00ab\u00a0. Cela \u00e9chappe \u00e0 notre volont\u00e9, et nous agissons automatiquement.\u00a0<\/p>

Pourquoi ? Parce que nous n’avons pas laiss\u00e9 s’exprimer l’\u00e9motion n\u00e9gative et les sensations physiques associ\u00e9es<\/strong>. A chaque fois que la situation se reproduit, cela r\u00e9active l’\u00e9motion.\u00a0<\/p>

Dans notre soci\u00e9t\u00e9 actuelle, nous contr\u00f4lons nos \u00e9motions et surtout nous les faisons taire.\u00a0Le coaching bref de lib\u00e9ration des empreintes \u00e9motionnelles n\u00e9gatives permet d’accepter les \u00e9motions et les sentations physiques associ\u00e9es, et de les laisser s’exprimer dans un cadre.\u00a0<\/strong><\/p>

Attention, accepter les \u00e9motions et les laisser s’exprimer ne signifie pas se laisser d\u00e9border par ses \u00e9motions. Car l’objectif est de se d\u00e9barraser des effets n\u00e9gatifs de ces empreintes \u00e9motionelles.<\/strong><\/p>

L’\u00e9motion peut \u00eatre une peur ou une phobie, une addiction (tabac, grignottage, sucre, etc.), le stress, la col\u00e8re, la frustration, sentiment d’abandon, etc.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Le coaching est ouvert \u00e0 tout.e.s.\u00a0<\/strong><\/p>

Que vous soyez salari\u00e9.e, \u00e9tudiant.e, en recherche d’emploi, entrepreneur, sportif.ve, musicien.e, danseur.se, com\u00e9dien.ne, c\u00e9libataire, en couple, en cong\u00e9s parental, parents, adolescents, enfants (seulement pour le coaching bref de lib\u00e9ration des empreintes \u00e9motionnelles n\u00e9gatives – \u00e0 partir de 8 ans) , etc.<\/p>

Si vous avez une peur ou une phobie qui vous pollue la vie, si vous avez envie d’arr\u00eater de fumer, si une \u00e9motion vous paralyse ou au contraire vous fait r\u00e9agir de mani\u00e8re impulsive,\u00a0<\/p>

Si vous avez un r\u00eave, un projet, un objectif (professionnel ou personnel) et que vous souhaitez \u00eatre accompagn\u00e9, etc.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Oui, Bien s\u00fbr. Tous les \u00e9changes en rendez-vous sont confidentiels.\u00a0<\/p>

La confidentialit\u00e9 est une composante du code de d\u00e9ontologie des coachs. Pour moi, la confidentialit\u00e9 fait partie du m\u00e9tier de coach.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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A l’\u00e8re d’Internet et des r\u00e9seaux sociaux, le coaching \u00e0 distance par t\u00e9l\u00e9phone ou via skype ou autres outils de visio permet de r\u00e9duire les d\u00e9placements et de gagner du temps.\u00a0<\/p>

Vous allez peut-\u00eatre me dire : \u00ab\u00a0mais o\u00f9 est la proximit\u00e9 avec le coach ?\u00a0\u00bb.\u00a0<\/p>

La proximit\u00e9 peut se cr\u00e9er via des communications t\u00e9l\u00e9phoniques ou visio. A mon sens, la proximit\u00e9 passe par la communication et les attentions positives.\u00a0<\/p>

De plus, beaucoup d’informations passent dans l’intonation de la voix.\u00a0<\/p>

Je coache r\u00e9guli\u00e8rement via t\u00e9l\u00e9phone ou skype. J’ai des retours tr\u00e8s positifs en gain de temps (cela \u00e9vite les temps de transport).\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vos principales questions … Qu’est-ce que le coaching ?\u200b Avez-vous d\u00e9j\u00e0 renoncer \u00e0 faire quelque chose parce que vous vous \u00eates dit \u00ab\u00a0Je n\u2019en suis pas capable\u00a0\u00bb ?\u00a0Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 senti mal \u00e0 l\u2019aise en entretien ou en r\u00e9union ? Avez-vous d\u00e9j\u00e0 eu des sueurs froides \u00e0 l\u2019id\u00e9e de prendre la parole en public ? […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"A la d\u00e9couverte du coaching - Carr\u00e9ment Coaching","_seopress_titles_desc":"Qu'est-ce que le coaching? Qu'est-ce que n'est pas le coaching? CLEEN? Le coaching, pour qui? Confidentialit\u00e9? 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